Yoga, Pilate & Co | Laetitia
Yoga, pilate & Co avec Laetita
“Passionnée par le bien-être et la santé, je me suis intéressée et formée à différentes pratiques. Je propose donc un cours hybride qui s’inspire de mouvements Yoga et Pilates tout en alliant renforcement profond, étirement et mobilité articulaire. J’adapte les exercices en fonction des besoins et du niveau de chacun.
Le but est de se faire du bien et de garder son corps et ses articulations en bonne santé. C’est aussi un moment pour s’ancrer dans l’instant présent et prendre conscience de sa respiration durant la pratique. Vous êtes tous et toutes les bienvenu(e)s quelque soit votre niveau ou votre âge. “
Le but est de se faire du bien et de garder son corps et ses articulations en bonne santé. C’est aussi un moment pour s’ancrer dans l’instant présent et prendre conscience de sa respiration durant la pratique. Vous êtes tous et toutes les bienvenu(e)s quelque soit votre niveau ou votre âge. “
Pour toutes questions ou inscriptions :
Laetitia Burgi 079 469 74 53
Laetitia Burgi 079 469 74 53
E-mail: Laetitia.burgi@ehl.ch ;
Mardi 17h30-18h30
Vendredi 9h15-10h15
COURS EN PETIT GROUPE ! MAX 6 PARTICIPANTS ! Inscription obligatoire
30CHF le cours
