Voyage par le Yoga Nidra -  Mardi ou/et jeudi soirée 

YOGA NIDRA  avec Joëlle, Ayurthérapeuthe et enseignante en yoga 

Un voyage intérieur, guidé par le son de la voix, vers une relaxation profonde, en position allongée.

Invité,e à relâcher le corps, à apaiser le mental et accueillir un profond sentiment de bien-être! 

1 heure de détente et de voyage dont les bienfaits se prolongeront les jours qui suivent. 

Mardi 20h15 -21h15

24 nov. / 15 déc. 26

Jeudi 19h-20h

5 nov. / 3 déc. / 10 déc. 

27 CHF/ cours sur abonnement 23 CHF