Charline Motchane | Sonothérapie -massothérapie
Cultivez votre bien-être intérieur
Travailleuse sociale de coeur et voyageuse dans l’âme, en 2023 j’ai entrepris un tour du monde qui a profondément transformé ma vision de la vie et de l’accompagnement. Ce voyage m’a permis de me retrouver pleinement et de comprendre ce qui m’anime profondément; accompagner chaque personne pour renouer avec son bien-être, son propre potentiel et son pouvoir d’auto-guérison en harmonie avec ses besoins.
C’est ainsi que je me suis formée à diverses pratiques qui me tiennent particulièrement à cœur. Le Hatha et Vinyasa yoga, où le mouvement devient un outil puissant d’ancrage et de libération. La massothérapie, quant à elle, active différents sens qui invitent à s’aligner a son corps, travailler le mouvement, relâcher les tensions profondes et se délester du mental le temps d’un instant.
Enfin, la sonothérapie vient enrichir ces approches en utilisant les vibrations sonores de différents instruments tels que les bols tibétains afin d’harmoniser les énergies, apaiser l’esprit et offrir un véritable voyage intérieur.Avec bienveillance, simplicité et sans jugement, je vous accompagne pour des soins de Massothérapie et de Sonothérapie les mercredis de 8h à 14h ainsi que les vendredi de 8h à 20h au centre Ashvattha.
Thérapies
A noter qu’avant chaque soin un moment d’échange est nécessaire pour connaître ou mettre à jour vos besoins, attentes, antécédents et mettre en place si nécessaire les spécificités de traitement.Veuillez compter systématiquement 10’ à 15’ de plus pour votre séance, ce temps n’étant pas comptabilisé dans la durée du soin.
Sonothérapie
Soin bols tibétains : - Pour qui : Si vous souhaitez laisser s’évader le mental le temps d’un soin à l’aide des sons et des vibrations ancestrales. Ce soin contribue à équilibrer les énergies et harmoniser les chakras. - Bienfaits : relaxation et réduction du stress; soulagement des troubles du sommeil; équilibre des émotions, favorise l’état méditatif. -
Durée : 1h. -
Prix : 100.- - Déroulement : le soin s’effectue habillé sur une table de massage, il active différents sens comme le toucher, l’ouïe et l’odorat.
Massothérapie
Massage relaxant à l’huile :
Massage relaxant à l’huile :
- Pour qui : Si vous souhaitez vous détendre, relâcher les tensions et le stress du quotidien. Une invitation à prendre son temps et être dans le moment présent. - Bienfaits : relaxation, réduction du stress, favorise la détente physique et mentale.
- Durée à choix : 1h ou 1h30 à choix.
- Prix : 100.-/1h ou 120.-/1h30 - Déroulement : le soin s’effectue en sous-vêtements, des linges de bain et couvertures sont utilisés pour vous couvrir, vous pouvez choisir votre huile ainsi que la pression, ensuite il ne vous reste plus qu’à vous détendre.
Massage thérapeutique :
- Pour qui : Si vous recherchez une mise en mouvement douce pour créer de l’espace dans le corps. Soin avec mobilisation articulaire et travail musculaire sur mesure en fonction des besoins. - Bienfaits : soulagement des douleurs et tensions musculaires, favorise la mobilisation articulaire et améliore la circulation.
- Durée à choix : 30’ pour zone spécifique, 1h tout le corps.
- Prix : 50.-/30’ ou 100.-/1h -
Déroulement : le soin s’effectue en sous vêtements sur une table de massage, des linges de bain et couvertures sont utilisés pour vous couvrir, des manipulations douce favorisant la mise en mouvement du corps sont pratiquées avec la collaboration du patient, avec ou sans huile, le tout accompagné par la respiration.
Soin par les ventouses et massage :
- Pour qui : Si vous recherchez un travail en profondeur sur une zone de tensions musculaires afin d’y apporter une meilleure circulation et une meilleure fluidité. Une mise en circulation de l’énergie par les ventouses et le mouvement. - Bienfaits: amélioration de la circulation sanguine dans les zones congestionnées, réduction des tensions musculaires, favorise le processus d’auto-guérison du corps.
- Durée à choix : 30’ pose de ventouses et massage d’une zone. 1h pose de ventouses et massage du corps entier. -
Prix : 60.-/30’ ou 110.-/1h15
- Déroulement : le soin s’effectue en sous vêtements sur une table de massage, la pose des ventouses peut être effectué à sec (succion avec pompe) ou à chaud (succion par la chaleur). Les ventouses sont posées entre 5 et 20 minutes en fonction du traitement et de la peau. Le massage est prodigué avant et pendant la pose des ventouses lors du traitement d’1h ou sur une zone spécifique pendant la pose des ventouses lors du traitement de 30’.
